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사랑니 발치는 많은 사람들이 경험하는 일반적인 치과 시술 중 하나입니다. 그러나 매복된 사랑니가 발치될 경우, 통증과 부기와 같은 부작용을 피할 수 없죠. 이러한 불편함은 치료 후 회복 과정에서 자연스럽게 발생하는 현상이며, 이로 인해 일상생활에 지장을 받을 수 있습니다. 이번 글에서는 사랑니 발치 후 부기와 통증을 완화하는 관리법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

매복 사랑니란 무엇인가요?

매복 사랑니는 잇몸이나 턱뼈 안에 숨겨져 있거나 부분적으로만 나온 사랑니를 의미합니다. 이런 사랑니는 주변의 치아와 잇몸에 영향을 미쳐 염증이나 통증을 유발할 수 있기 때문에, 발치가 필요합니다. 특히 매복된 사랑니는 발치가 복잡하고, 후유증이 더 심할 수 있기에 주의가 필요합니다.

사랑니 발치 후 생기는 부기와 통증

사랑니를 발치한 뒤, 많은 환자들이 경험하는 통증과 부기는 매우 일반적입니다. 통증의 정도는 개인마다 다르지만, 대부분 마취가 풀린 후부터 느껴지기 시작합니다. 보통 발치 후 하루 이틀이 가장 아픈 시기로, 그 후에는 차차 나아지는 경우가 많습니다. 하지만 매복 사랑니의 경우, 통증이 5일 이상 지속되는 경우도 있어 이를 관리하는 방법을 아는 것이 중요합니다.

부기 관리 방법

• 냉찜질하기: 발치 후 첫 24~48시간 동안 얼음팩이나 찜질팩을 사용하여 냉찜질을 하는 것이 좋습니다. 피부에 직접 대지 않고 수건으로 감싸서 적용하는 방식으로, 이 방법은 부기를 줄이는 데 큰 도움이 됩니다. 15~20분 간격으로 찜질을 반복하여 혈관을 수축시켜줍니다.
• 휴식 취하기: 충분한 휴식은 회복을 돕습니다. 특히 잠을 자는 동안 머리를 높게 두면 부기가 가라앉는 데 유익합니다. 여러 개의 베개를 사용하거나 침대를 약간 기울여 자는 것도 좋은 방법입니다.
• 부드러운 음식 섭취하기: 발치 후에는 부드러운 유동식 위주의 식사를 추천합니다. 찬 음식이나 아이스크림은 염증을 줄이는 데에도 효과적입니다. 뜨겁거나 딱딱한 음식은 절대 피해야 합니다.
• 진통제 복용: 의사가 처방한 진통제를 정해진 용법에 따라 복용하여 통증을 관리하는 것이 중요합니다. 마취 효과가 사라지기 전에 미리 복용하면 더욱 효과적입니다.

출혈 관리

사랑니 발치 후 출혈이 발생할 수 있으며, 이는 일반적인 증상입니다. 통상 1~2일 간 미세한 출혈이 동반되며, 침에 피가 섞여 나올 수 있습니다. 이때는 발치 부위에 새로운 거즈를 대고 30~45분 정도 물고 있는 것이 좋습니다. 출혈이 멈추지 않고 지속된다면, 가까운 응급실을 방문해 조치를 받으시는 것이 안전합니다.

주의해야 할 사항

• 발치 후 24시간 동안은 양치질을 금지하며, 자극적인 행동(입 헹구기, 뱉기 등)을 피해야 합니다.
• 발치 후 48시간 이내의 뜨거운 음식, 음료는 피하는 것이 좋습니다.
• 술과 담배는 발치 후 최소 1주일 동안 금지하며, 이러한 행동이 염증을 악화시킬 수 있으니 주의해야 합니다.
• 운동이나 과도한 신체 활동은 지양하여, 혈압 상승으로 인해 출혈이 재발하지 않도록 해야 합니다.

통증 완화 방법

통증은 발치 후 자연스럽게 발생하는 현상이지만, 이를 최소화할 수 있는 방법들이 있습니다. 첫째, 치료 후 처음 몇 시간 동안은 진통제를 미리 복용하여 통증이 심해지는 것을 방지할 수 있습니다. 둘째, 얼음찜질 후 48시간이 지난 후부터는 온찜질로 전환하여 혈액 순환을 돕고 통증을 완화할 수 있습니다. 온찜질은 혈관을 확장시켜 염증의 부산물이 체외로 배출되는 데 도움을 줍니다.

주변 관리

발치 후에는 반드시 주변 구강 위생을 철저히 관리해야 합니다. 부드러운 칫솔을 사용해 다른 치아를 조심스럽게 닦고, 발치한 부위는 최대한 건드리지 않도록 해야 합니다. 초기에는 세균이 침투할 수 있는 위험이 높기 때문에, 자극을 주지 않는 것이 중요합니다.

마무리

사랑니 발치 후에는 부기와 통증이 불가피하지만, 적절한 관리와 주의사항을 지킨다면 빠른 회복이 가능합니다. 만약 통증이 심해지거나 출혈이 멈추지 않는 등의 이상 증상이 나타난다면 바로 치과를 방문하여 상담을 받는 것이 바람직합니다. 귀찮은 부작용을 극복하고 건강한 구강 상태를 유지하기 위해서는 이러한 관리법을 충분히 숙지하고 실천하는 것이 중요합니다.

자주 묻는 질문 FAQ